Die folgenden Übungen unterstützen dich darin, dein Energiefeld bewusst auszudehnen. Durch die energetische Ausdehnung können
- deine Lebensenergien wieder freier fliessen,
- du bist besser angebunden an deine Intuition und Herzensenergie,
- fühlst dich wohl und kannst deine innere Führung leichter wahrnehmen.
Niedrig schwingenden Energien wie Ängste, Sorgen, Ärger oder Stress begegnest du dadurch gelassener. Sie beeinflussen dein Wohlbefinden weniger oder überhaupt nicht. Mehr dazu, wie dich energetische Ausdehnung schützt, findest du in diesem Blogartikel.
Kurze Übung zur energetischen Ausdehnung im Alltag
Nutze kurze Momente im Alltag, um dein Energiefeld bewusst auszudehnen. Das kann beim Schnippeln eines Apfels für dein Müsli sein, bevor du vom Schreibtisch ins Sitzungszimmer gehst oder vor dem Erledigen deiner Einkäufe im Supermarkt. Ausdehnung ist zu jedem Zeitpunkt möglich und empfehlenswert.
Je öfter du übst, desto schneller wird sich dein Energiefeld ausdehnen. Mit der Zeit reicht einfach schon der Gedanke an Ausdehnung und dein Energiefeld reagiert sofort.
Übung: Energetische Ausdehnung im Alltag (4 min.)
Weitere Übungen folgen demnächst.