Energetische Ausdehnung beschreibt die Fähigkeit, dein Energiefeld bewusst zu weiten und deinen energetischen Raum einzunehmen. Wenn du ausgedehnt bist, fühlst du dich wohl und in deiner Energie. Ausdehnung ist der beste Schutz vor anstrengenden oder manipulativen Energien.
Energien verändern sich ständig
Erinnerst du dich an eine Situation, über die du dich besonders gefreut hast? In solchen Momenten schwingst du in einer hohen Frequenz und dein Energiefeld dehnt sich aus. Du wirkst automatisch anziehend auf Menschen.
Erst kürzlich setzte sich eine Spaziergängerin im Park still neben uns. Sie genoss es sichtlich, bei uns zu verweilen. Wir praktizierten gerade eine Taiji-Bewegungsabfolge. Durch die synchronen, langsamen Bewegungen und den gemeinsamen Fokus entstand ein hoch schwingendes Energiefeld. Es wirkte anziehend und wundervoll verbindend.
Dein physischer Körper ist von feinstofflichen Energiekörpern umgeben und durchdrungen. Sie bilden dein Energiefeld, deine Aura. Sei dir bewusst, dass sich die Energien in deinem Feld ständig bewegen und verändern. Sie sind Schwingung und Frequenz. Schon ein kurzer Gedanke oder ein aufkommendes Gefühl genügen, dass sich dein Energiefeld ausdehnt oder zusammenzieht, je nach Frequenz. Zum Beispiel sind Neid, Mangel, Angst, Ärger oder Schuldgefühle niederfrequent und machen dein Energiefeld klein.
Überlagerungen und Fremdenergien
Ist dein Energiefeld zusammengezogen, kannst du von anderen Energien leicht überlagert werden. Überlagerungen sind Energien, die sich wie eine Art Schleier über dein Energiefeld legen.
Sicherlich kennst du das: Du gehst in ein Einkaufszentrum, begegnest vielen Menschen und kommst nach zwei Stunden völlig gerädert nach Hause. Auch ein emotionaler Konflikt, ein Film oder ein Besuch im Krankenhaus können dich energetisch überlagern. Schwingt die aufgenommene Energie niedriger als deine eigene, dann fühlst du dich gedämpft, überladen oder müde.
Fremdenergien sind Energien, die sich an dein Energiefeld anheften und dich dadurch emotional oder gedanklich beeinflussen können. Du fühlst dich wie fremdgesteuert oder nicht bei dir. Typische Türöffner für Fremdenergien sind meist das unbewusste Übernehmen von kollektiven Ängsten und Sorgen (z.B. internationale Konflikte, Wirtschaftskrisen, gesundheitliche Bedrohungen), aber auch ungelöste emotionale Belastungen oder Traumata.
Überlagerungen und Fremdenergien kannst du durch bewusste energetische Ausdehnung vermeiden und auch lösen. Bei hartnäckig anhaftenden Energien, also wenn du dich anhaltend nicht in deiner Energie fühlst, ist es ratsam, dir energetische Unterstützung, etwa durch eine Fernheilung oder mediale Sitzung, zu holen. Auch elektromagnetische Strahlung beeinflusst dein Energiefeld. Mit Strahlenschutz kannst du über die physische Ebene die Ausdehnung deines Energiefeldes unterstützen und sie länger halten.
Energetische Ausdehnung schützt und unterstützt dich
Wie die Atmosphäre um die Erde bietet dir ein ausgedehntes Energiefeld einen geschützten Raum. Ausdehnung erreichst du durch bewusstes Ausrichten und Präsenz im Hier und Jetzt. Es funktioniert ohne Anstrengung und hat eine vollkommen andere Wirkung als zum Beispiel die Errichtung einer energetischen Schutzmauer. Denn während ein ausgedehntes Energiefeld immer noch mit allem verbunden und hochfrequent ist, gehst du mit einer Mauer in die Trennung. Trennung impliziert immer Angst, die sofort eine niedrige Schwingungsfrequenz in dein Energiefeld bringt.
Ausdehnung fühlt sich stimmig, wohlig und ruhig an. Du kannst deine ureigene Energie wahrnehmen und bist so auch wunderbar an die kosmischen Energien angebunden.
- Deine Lebensenergien können frei fliessen.
- Du bist auf Empfang, um Impulse oder Eingebungen zu empfangen.
- Du hast das Gefühl, du wirst vom Leben getragen und alles ordnet sich zu deinem Wohle.
- Du wirkst harmonisierend und heilend auf andere Menschen. Niedrige Schwingungen wie Ängste, Sorgen oder negative Emotionen beeinflussen dich dann immer weniger.
Möchtest du eine Übung zur energetischen Ausdehnung ausprobieren? Im folgenden Blogbeitrag zeige ich dir, wie du dich schnell im Alltag ausdehnen oder auch gemütlich und ganz gezielt mit einer Visualisierung arbeiten kannst.